腎不好的人,這3個地方很有可能會“發臭”,有一個都要重視起來

爆炸營養師彭鑫蕊
腎不好的人,這3個地方很有可能會“發臭”,有一個都要重視起來
2019-08-24 09:36:06爆炸營養師彭鑫蕊

對於結石的人群,多喝水還可以把小的結晶體給排出去,避免腎結石的發生概率。另外,腎臟還有一個非常重要的功能,就是可以生成激素,參與全身的多個生理功能。

那腎臟不好了,會有哪些表現?腎不好的人,以下這幾個地方很可能會“發臭”,如果你有一個,也要重視起來了。

頭髮有“發臭”的味道:

在中醫上認為,頭髮跟腎臟有密切的關係,當腎臟出現問題後,在頭髮上或許會有異常的表現。從而讓頭髮發臭、出油,如果你的頭髮有這種狀態,在好好保護腎臟的同時,也要給機體補充多種營養物質了。

頭髮也需要多種營養,在飲食上大家還需遵循“好色”的原理,意思是多吃多種顏色的食物,每種顏色其中的營養成分是不一樣的。如橙色的食物中,會富含維生素A、胡蘿蔔素,它們對眼睛的健康有好處。

再比如紫色的食物,往往裡面會含有豐富的花青素,花青素有很好的抗氧化作用,對身體健康也會有非常積極的作用的。

尿液有“發臭”的味道:

腎臟最終的代謝產物是尿液,如果你的尿液氣味非常明顯,有種非常難聞的臭味,看起來還有久久不能消散的氣泡。就要注意自己的腎臟健康了,及時去醫院檢查一下,避免出現更嚴重的病情,對身體健康不利。

另外,當尿液出現紅色後,也要注意下腎臟的健康。這是因為,從某種程度上,尿液是可以初步的判斷一個人的健康。

口腔裡有“發臭”的味道:

口腔出現異味,是非常正常的現象,尤其是在早上起床之後,很多人的口腔因為一晚上的睡眠出現異味。但如果你經常出現臭味,就要注意了,很可能是你的腎臟健康出現了問題。

導致體內的生理功能出現紊亂,在促進體內代謝時影響了體內的代謝,導致內分泌系統紊亂,也有可能造成口腔有異味的現象,這種情況就要提高警惕了。

另外,口臭的人平時一定要注意勤漱口,每天刷牙的次數最少是2次,這樣也可以緩解一點,對口腔衛生有好處。

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